Содержание
В природе встречаются соляные пещеры естественного происхождения с уникальным микроклиматом. Он благотворно влияет на человеческий организм. На основе такого воздействия была придумана «галотерапия», что переводится, как «соляное лечение». Этот метод оздоровления далеко не новый, и применялся еще в Древней Греции и в странах Востока, как часть традиционной медицины. Но лишь относительно недавно удалось воссоздать уникальный климат таких месторождений. Поэтому сегодня соляная пещера стала доступна даже в столице.
Что происходит в организме во время пребывания в таком месте:
- стимулируются обменные процессы в организме (в особенности углеводные и белковые);
- процесс дыхания становится проще, улучшается состояние внешних дыхательных путей;
- функции бронхов нормализуются;
- приходит в равновесие нервная система;
- токсины выводятся из тканей интенсивнее.
Почему в соляную пещеру стоит взять с собой ребенка
Особенно рекомендовано пребывание в соляных пещерах детям. В период холодов малыши часто играют на улице, зачерпывая обувью снег. Потом они общаются со сверстниками в школе и во дворе, передавая друг другу вирусы воздушно-капельным путем. Из-за пребывания на морозе иммунитет ребенка становится ниже, в результате чего он простужается. Чтобы повысить сопротивляемость его организма, рекомендовано посещать соляную пещеру.
К тому же, за сорокаминутный сеанс ребенку не будет скучно. Он побывает в удивительном месте, стены и пол которого покрыты настоящей солью. Там имеются игрушки, позволяющие изучать эту среду и взаимодействовать с ней, совсем как с песком в песочнице. А еще в пещере можно познакомиться со сверстниками, которые тоже приходят на оздоровительную процедуру.
При каких заболеваниях показана галотерапия
Посещение соляной пещеры показано при самых разных диагнозах. Зимой на такой сеанс записываются чаще из-за общего понижения иммунитета. В результате переохлаждения и недостатков витаминов в питании активнее распространяются ОРВИ, ангина, ОРЗ и грипп. А галотерапия доказала свою эффективность в укреплении иммунитета. Еще соляная пещера является излюбленным местом отдыха для людей с синдромом хронической усталости. Она приводит в равновесие нервную систему и дарит ощущение энергии. Помимо этого, визит туда показан людям с заболеваниями верхних дыхательных путей и с дерматологическими недугами.
