Главные правила релаксации после массажа

0
667

Многие люди страдают от стресса , усталости и плохого сна. В таких случаях рекомендуется посетить спа салон в Москве, где вам подберут программу индивидуально. При этом спа-процедуры расслабляют и снимают стресс, а также улучшают сон.

Возможности спа

В спа-центре можно посетить баню, сауну, хамам, джакузи, различные массажи, обертывания и многое другое. Кроме того, в спа-салоне можно приобрести различные косметические средства, которые помогут улучшить состояние кожи и волос.

Первый и самый важный принцип релаксирующего массажа — это полное расслабление. Для достижения этой цели используют масла и ароматы, которые оказывают расслабляющее действие.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Топ-7 лучших отелей с аквапарком для отдыха в Турции

Хороший релаксационный массаж — плюсы

Массаж, выполняемый по старинным рецептам, включает в себя восстановление энергетического баланса человеческого организма, который может быть восстановлен в результате возврата энергии из эфирных масел, драгоценных металлов и благовоний.

В СПА-салоне можно пройти сеанс массажа, посетить сауну, баню, джакузи, отдохнуть в хаммаме и насладиться ароматерапией. Вы можете выбрать одну из семи программ СПА: «Антистресс», «Восстановление», «Преображение», «Омоложение», «Красота», «Питание» и «Энергия». Для каждой программы предусмотрены два варианта: утренний и вечерний.

Плюсы

Расслабляющий массаж оказывает следующее воздействие: улучшает кровообращение, повышает мышечный тонус, снижает кровяное давление, способствует расслаблению мышц, уменьшает боль в спине, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Покупка экипировки для роликов: покупка товаров и консультация

Кроме того, массаж улучшает состояние кожи, снимает напряжение и стресс, а также стимулирует работу всех органов и систем организма. Массаж может быть общим и местным. Общий массаж воздействует на весь организм, улучшая его функции.

«Восточная релаксация» — чтобы восстановить силы

В этой процедуре используется ароматерапия, которая оказывает благотворное воздействие на организм. Я получила огромное удовольствие от процедуры, после которой мое тело отдохнуло и наполнилось энергией. Приятная компания и теплая атмосфера сделали свое дело.

Лечебные обертывания

В салоне красоты можно делать разнообразные маски для лица и тела, а также различные обертывания.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Содержание фильма "Шан-Чи и легенда десяти колец": первый супергерой азиат во вселенной Марвел, по каким комиксам снимали фильм

Обертывание – это процедура, при которой на тело пациента наносится состав из натуральных компонентов, затем он оборачивается полиэтиленовой пленкой, поверх которой накладывается теплая ткань. Состав для обертываний, как правило, содержит много воды и растительных масел, которые проникают в кожу и действуют на ее поверхность.