Рюкзак для первоклассника важно выбрать правильно

Форма школьного рюкзака влияет на осанку, здоровье позвоночника ребенка, особенно, когда он постоянно загружен. Вопрос выбора этой вещи очень важен, и подходить к нему нужно максимально ответственно. Ортопеды рассказали, какой рюкзак безвреден для школьника, по каким параметрам его нужно выбирать.

Благодаря рекомендациям врачей можно не только упростить себе задачу при выборе рюкзака, но и узнать, соответствуют ли нынешние рюкзаки нормативным требованиям. В Роспотребнадзоре провели исследование, результаты которого уже известны. Родители будущих первоклассников обязаны их знать, чтобы их дети оставались здоровыми.

Правила выбора школьного рюкзака для первоклассника

Специалисты Роспотребнадзора проанализировали рюкзаки, приобретенные на сайтах проверенных поставщиков, также в «Ашане» и «Озоне». Цена их абсолютно разная, в диапазоне 709 — 12 500 рублей. Большая часть рюкзаков — продукция из фабрик Китая. Но были и те, что изготовлены в России, Германии, Японии, Сербии.

Во-первых, рюкзак не должен быть больше спинки ребенка — нужно выбрать подходящий размер. Во-вторых, он должен отвечать нескольким параметрам:

1. корпус со спинкой — жесткие;
2. лямки — широкий, мягкие, которые регулируются;
3. светоотражатели;
4. холлофайбер на спинке;
5. снаружи и внутри достаточно много отделений.

Рюкзак не должен быть шире плеч первоклассника, иначе ему будет неудобно и тяжело его носить. Мало того, в противном случае есть большие риски получить искривление позвоночника. Рюкзак со всеми принадлежностями должен весить не более 10% веса ребенка. Масса пустого рюкзака должна составлять не более 1 кг. Благодаря широким лямкам (4 — 6 см) вес рюкзака распределяется по плечикам первоклассника равномерно. Желательно, чтобы на них была сеточка — рюкзак по одежде скользить не будет. Обратить внимание следует и на ручку — она также должна быть толстой, чтобы ребенку удобнее было носить рюкзак и вешать за крючок.

Идеальная спинка рюкзака — ортопедическая, с твердым каркасом, вогнутой вставкой с контуром Х.

По словам специалистов, в рюкзаке должно быть 3 отделения: 1 — большое, 2 — средних. Если отделение 1, то в нем должен быть или дополнительный карман, или вкладыш. В основном отделении хранят книги и тетради, в дополнительных — канцелярские принадлежности, пенал.

Идеальные параметры рюкзака:

1. 30 — 36 см — длина по спинке;
2. 22 — 26 см — высота, измеряемая по передней части;
3. 6 — 10 см — ширина.

Как узнать, что рюкзак не подходит для ребенка:

1. болят плечи и спина;
2. немеют руки;
3. сложно идти, подниматься на лестницу, горке;
4. на плечах остается красный след;
5. если ребенок наклоняет голову, когда идет, вытягивает шею вперед, спина перекошена.

Все это признаки того, что либо рюкзак слишком большой, или он перегруженный, либо вес неправильно распределен, или же ребенок неправильно его носит.