Содержание
Употребляемая питьевая вода должна быть полезной и физически полноценной для человека. Только жидкость естественного происхождения может обладать необходимым количеством микроэлементов для нашего организма.
Качество воды определяется следующими факторами:
- Отсутствие искусственных примесей.
- Жидкость добывается из подземных источников.
- Вода не подвергалась процессу глубокой очистки осмоса.
- Показатели минерализации не превышают 0.75 г/л.
Почему стоит пить сырую вода
В отличие от кипячёной, сырая вода содержит множество солевых микроэлементов, поэтому её называют ещё живой. Также, в ней содержится необходимая для организма концентрация кислорода, что ускоряет процесс регенерации клеток.
Бутилированная вода является самой безопасной для потребления. Её очищают в промышленных масштабах и расфасовывает по бутылкам, может быть первой и высшей категории. Во втором случае, это очищенная щадящими методами вода, добытая из артезианских источников. Подробнее о доставке вы можете почитать на сайте https://www.truewater.ru/about/delivery/.
Приобретать воду в бутылках следует только у проверенных производителей, так как многие в стремлении сэкономить, могут произвести некоторые этапы очистки недобросовестно.
Употребление качественной воды поможет избавиться от многих проблем, таких как:
- Усталость.
- Заболевания ЖКТ.
- Изнуряющие занятия спортом.
- Скопление токсинов в организме.
Вода выполняет функцию растворителя ценных элементов, попадающих вместе с пищей и регулятора температуры тела. Если в организме человека будет недостаточно жидкости, то он может испытывать головные боли и повышенное давление, что приводит, в том числе, к потере концентрации внимания.
С жидкости, добытой из артезианских источников, человек в сутки получает около 20 % кальция и магния, 50 % йода и фтора. Специалисты рекомендуют начинать свой день со стакана чистой воды, которая активирует работу всех органов.
Какую воду давать детям
Детям до 3 лет следует употреблять исключительно бутилированную воду высшей категории. В магазинах можно найти и специальную детскую воду, но так как в ней содержится мало минералов, она практически бесполезна.
