Поход к стоматологу всегда был довольно дорогим удовольствием. Понятное дело, чтобы унять зубную боль не жалко вообще никаких денег, но как насчет косметических процедур?
Белоснежные зубы вызывают в обществе однозначно позитивную реакцию — мы расскажем вам, как добиться настоящей голливудской улыбки не выходя из дома и совершенно бесплатно.
Яблоки и клубника
У наших предков не было никакой зубной пасты — они обходились яблоками и клубникой. Яблочная кислота (она есть и в клубнике) является естественным средством для отбеливания зубов.
Электрическая щетка
Переходите на электрическую зубную щетку, если не сделали этого до сих пор. Стоматологи абсолютно правы: она удаляет до 80% налета, чем обычная щетка. Меньше налета — белее зубы.
Жевательная резинка
И еще одно рекламное средство, которое действительно помогает зубам. Жевательная резинка (без сахара, разумеется) стимулирует слюноотделение. Слюна, в свою очередь, нейтрализует скопившуюся в ротовой полости после еды кислоту.
Соленая вода
Соленая вода это естественная антибактериальная среда. Полоскание соленой водой поможет вам сохранить здоровыми десна, а заодно будет постепенно отбеливать зубы.
Масло кокоса
Большая часть налета на эмали появляется из-за того, что продукты ее просто окрашивают. Смешайте столовую ложку кокосового масла с водой и полощите рот раз в день, вечером. Так вы спасете эмаль от ненужных красок — зачем вам во рту флаг, правильно?
Зубная нить
Секрет белоснежной улыбки кроется в мелочах. Никакая щетка не поможет вам тщательно очистить промежутки между зубов — привыкайте пользоваться зубной нитью, если хотите иметь голливудскую улыбку.
Обычная сода
Помните ту пачку, которая стоит на кухне годами? Сода поможет очистить не только кастрюли, но и зубы. Четверть чайной ложки смешайте с водой, окуните сюда зубную щетку и чистите зубы как обычно.
