Содержание
Как поддержать ребёнка во время экзаменов, советы психологов
В РФ продолжается горячая пора сдачи государственных экзаменов. Волнуются все: выпускники, учителя, родители. Но, больше всего участник ЕГЭ и ОГЭ. Как им помочь в это сложное время?
Слово «экзамен» переводиться с латинского как «испытание». Безусловно, экзамены — дело сугубо индивидуальное, выпускник оказывается один на один с комиссией. И родителям остается только волноваться за своего ребенка и пытаться поддержать его на расстоянии. Замечательно, если у родителей есть возможность оплачивать занятия с репетиторами, но только этим их помощь ни в коем случае не должна ограничиваться.
Как поддержать ребенка во время экзаменов, советы психологов
Каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись – вдохнуть полной грудью и идти дальше. Так как пережить этот трудный период? Вот что по этому поводу говорят психологи.
-
Задолго до экзаменов обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие дисциплины кажутся ему наиболее сложными, почему? Эта информация поможет совместно создать план подготовки, – на какие предметы придется потратить больше времени, а что требует только повторения. Определите вместе с ребенком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые – в часы спада.
-
Прочитайте список вопросов к экзамену. Не стесняйтесь признаться ребенку, что уже не очень хорошо помните большинство разделов биологии, химии или любого другого предмета, который ему необходимо подготовить. Пусть он просветит вас по тем или иным темам, а вы зададите вопросы. Чем больше он успеет вам рассказать, тем лучше.
-
Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, искупается и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
-
Обсудите вопрос о пользе и вреде шпаргалок. Во-первых, ребенку будет интересно знать ваше мнение на этот счет (возможно, он даже удивится, что вы тоже пользовались шпаргалками и вообще знаете, что это такое). Во-вторых, необходимо помочь ребенку понять, что доставать шпаргалку имеет смысл только тогда, когда он не знает вообще ничего. Если ему кажется, что, ознакомившись с содержанием шпаргалки, он сможет получить отметку лучше, рисковать не стоит. В любом случае помочь человеку может только та шпаргалка, что написана его собственной рукой.
-
В выходной день, когда вы никуда не торопитесь, устройте ребенку репетицию письменного экзамена. Например, возьмите один из вариантов вступительных задач по математике из справочника для поступающих в вузы. Договоритесь, что у него будет 3 или 4 часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, дайте несколько чистых листов бумаги, засеките время и объявите о начале «экзамена». Проследите, чтобы его не отвлекали телефон или родственники.
-
Остановите испытание, когда закончится время, дайте школьнику отдохнуть и проверьте вместе с ним правильность выполнения заданий. Постарайтесь исправить ошибки и обсудить, почему они возникли. Поговорите и об ощущениях, возникших в ходе домашнего экзамена: было ли ему забавно или неуютно, удалось ли сосредоточиться на задании и не отвлекаться?
-
Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости, — лучшее средство от переутомления. Важно, чтобы одиннадцатиклассник обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так на взводе. Немало вреда может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающими телевизором или радио. Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.
-
Если ваш ребенок получил оценку ниже, чем хотелось бы, или вовсе провалил вступительный экзамен, помогите ему справиться с этой бедой. Не осуждайте и не насмехайтесь над ним, вместо этого воспользуйтесь возможностью понять, в чем причина неудачи, обсудите, какие выводы можно сделать и что означает в данном случае пресловутое «не повезло».
Комментарии
Ваше мнение
Последние новости
- 14:53 Совфед прокомментировал слова Климкина о давлении на Россию
- 14:06 Медведев упрекнул Украину в «набившей оскомину риторике»
- 10:52 Новые законы, или Как июнь изменит жизнь россиян
- 11:35 Украинский депутат рассказал, как намерен бороться с Россией
- 11:08 Опубликовано фото смеющегося Ким Чен Ына в окружении рыдающих детей
- 10:26 Соловьев попросил Путина быть более жестким с «врагами России»
- 10:18 Новый клип группы «Все идет по плану» группы Ленинград посвящается Егору Летову
- Подишитесь на канал
- Подишитесь на канал
- На правах рекламы
- 16:18 / 02.06.2019 Какую читать молитву матери за ребенка на сдачу ЕГЭ
- 13:27 / 02.06.2019 Официальное расписание ЕГЭ в 2019 году от Рособрнадзора
8:55 / 02.06.2019 Что нужно знать о ЕГЭ по русскому языку в 2019 году, как подать апелляцию 20:19 / 01.06.2019 Как посмотреть онлайн трансляцию ЕГЭ в 2019 году
-
Как подать апелляцию на результаты ЕГЭ на mos.ru
Чтобы поступить в вуз, надо сдать единый государственный экзамен. Чтобы поступить на бюджет, ЕГЭ надо сдать хорошо. Если ваш результат вас не устраивает — вы можете подать апелляцию на результаты экзамена. Как это сделать на mos.ru и кто имеет право это сделать — считайте в нашей статье.
…
-
Когда будут известны результаты ЕГЭ по профильной математике в 2019 году
29 мая российские выпускники писали ЕГЭ по математике. Это важный экзамен и многие уже сейчас хотят узнать свой балл. Но им придется набраться терпения.
Среда, 29 мая, стала важным днем для всех выпускников России. В этот день они писали первый обязательный экзамен, который жизненно необходим …
-
Тысячи камер и независимых наблюдателей следят за ЕГЭ в 2019 году
Выпускники российских школ продолжают сдавать ЕГЭ. За его проведением следят тысячи камер по всей стране. Картинку они транслируют в формате Full HD. Видеонаблюдаение установлено в каждом классе, где проходит экзамен.
Как школьники сдают ЕГЭ — в режиме реального времени видят специалисты центра …
2006—2019 Copyright / © ПРОНЕДРА. Все права защищены.
Генеральный директор Алексей Скворцов. Главный редактор интернет-портала Сергей Огурцов. Директор по развитию цифрового направления Анна Никитина. Шеф-редактор Галина Петрова.
Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии активной гиперссылки на сайт.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях, за мнения, высказанные в комментариях читателей, за новости партнеров и внешние источники.
Комментарии читателей сайта являются мнениями лиц, их написавших, и могут не совпадать с мнением редакции.
Редакция оставляет за собой право удалять любые комментарии с сайта или редактировать их в любой момент.
Запрещено публиковать комментарии, содержащие оскорбления личного, религиозного, национального, политического характера или нарушающие иные требования законодательства РФ. Нажатие кнопки «Отправить» означает, что вы принимаете эти условия и обязуетесь их выполнять. 16+
