Каждый из нас, хотя бы раз в жизни просыпаясь начинал быстрее искать сонник, для того, что бы получить толкование увиденного им во сне. На сегодняшний день связь наших снов и реальности уже подтверждают не только толкователи снов, но и ряд ученых.
Мы решили подготовить для вас несколько фактов про наши сны, и разобраться, что из них правда, а что нет.
Наукой доказано, что:
Женщинам гораздо чаще чем мужчинам снятся цветные сны и сны вообще.
Сон имеет две фазы – быструю и медленную. Именно во время медленной фазы сна происходит восстановление сил нашего организма.
Если сон прервать во время быстрой фазы, то человек проснется бодрым и жизнерадостным, он моментально возвратиться к реальности, а если неожиданно разбудить человека во время медленной фазы, то он будет длительное время сонный и раздражительный и долго приходить в себя после сна.
Если каждое утро вы с трудом отрываете голову от подушки и долгое время не можете прийти в себя, то значит ваш сон прерываться в медленной фазе, попробуйте завести будильник на 20 минут раньше или на 20 минут позже и вы заметите на сколько легче вам будет просыпаться.
Наши сны мы видим именно в быстрой фазе.
К утру длительность фаз быстрого сна увеличивается, именно в силу этого наиболее яркие сны мы видим под утро.
Две трети людей утверждают, что видели вещие сны.
Эротические сны сняться всем людям без исключения, не зависимо от их половой жизни.
