10 секретов идеального подтягивания на перекладине

10 секретов идеального подтягивания на перекладине

Для очень многих парней подтягивания — одна из нелюбимых частей тренировки. Все идет еще со школьных занятий физкультуры, где учителя требовали сдавать зачеты по подтягиванию, но не давали себе труда рассказать, как нужно правильно выполнять это упражнение.

Читать далее

10 глупых ошибок, которые совершают при похудении из-за физических упражнений

10 глупых ошибок, которые совершают при похудении из за физических упражнений

Ваше новогоднее решение наконец-то уменьшить свой живот никак не может реализоваться? Вы ежемесячно оплачиваете абонемент в спортзал, чтобы никогда его не использовать? Вы перепрыгиваете с одной модной диеты на другую? Похудение и приведение себя в форму требует реальных усилий и преданности делу. Но вы также должны думать при этом. Вы должны знать, что делаете. Ведь плохим решением является проводить часы в тренажерном зале, если вы не делаете правильные вещи.

Читать далее

Инструкция для беременных (21 понятная картинка)

Инструкция для беременных (21 понятная картинка)

Очень понятные картинки: что можно делать и что нельзя во время беременности. Авторы проекта в картинках подробно рассказывают, как определить беременность, как сообщить о ней любимому и друзьям, что брать в роддом, как проводить свое время, каким спортом заниматься и многое другое – в 21 понятной картинке для беременных.
Читать далее

Рейтинг самых нездоровых стран мира: Россия на втором месте

Рейтинг самых нездоровых стран мира: Россия на втором месте

Алкоголь, табак и ожирение: Россия заняла второе место среди самых нездоровых стран мира

Британский медицинский сервис Clinic Compare составил рейтинг самых нездоровых стран в мире. Портал проанализировал 179 стран. Данные для исследования были взяты из трех источников — Всемирной организации здравоохранения, Всемирной книги фактов ЦРУ и Всемирной ассоциации здоровья легких (World Lung Association).

Читать далее

Убийственная красота: 7 вещей, которые пагубно влияют на здоровье человека

Убийственная красота: 7 вещей, которые пагубно влияют на здоровье человека

Красивые вещи, которые наносят вред здоровью

Сегодня во всем мире красоту возвели в настоящий культ. Модницы и модники всего мира тратят огромные усилия на то, чтобы великолепно выглядеть. Они скупают в магазинах тонны ненужной одежды, морят себя голодом, чтобы влезть в нулевой размер и делают свою жизнь достоянием общественности, выставляя сотни фотографий в социальные сети. Но, порой, они не замечают, что некоторые предметы их гардероба наносят непоправимый вред.

Читать далее

Эти комнатные цветы могут навредить

Эти комнатные цветы могут навредить

Растения не так просты, как вы думаете. Аура некоторых из них может помогать человек, а вот другие будут красть энергию дома — день за днем становясь сильнее за ваш счет.

Читать далее

Атлеты с иголочки. Что стероиды делают с человеческим телом?

Атлеты с иголочки. Что стероиды делают с человеческим телом?

Уколы анаболических стероидов еще несколько десятков лет назад стали настоящим соблазном для людей, которые мечтают получить идеальное тело, не прилагая к этому особых усилий. Действительно, волшебные уколы, которые за пару месяцев способны подарить человеку стальные мышцы без изматывающих тренировок и строгого рациона питания, звучат, как настоящая сказка, но, как известно, бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

Читать далее

Самые крупные эпидемии в Советском Союзе

Самые крупные эпидемии в Советском Союзе

Несмотря на развитие здравоохранения в СССР нашу страну периодически охватывали эпидемические вспышки.

О случаях массовых заболеваний власти старались умалчивать, поэтому у нас до сих пор нет точной статистики жертв эпидемий.

Читать далее

Серьезная опасность для глаз

Серьезная опасность для глаз

Зрение человека (зрительное восприятие) — способность человека воспринимать информацию путём преобразования энергии электромагнитного излучения светового диапазона, осуществляемая зрительной системой.

Читать далее

Как чеснок влияет на наш организм

Как чеснок влияет на наш организм

В детстве родители заставляли нас есть лук и чеснок в осенний период, чтобы мы реже болели простудными заболеваниями. Но едва ли в то время кто-то с охотой это делал, ведь у чеснока не самый приятный запах, да и вкусным его тоже не назовёшь. Но мы стали взрослыми и теперь уже сами не прочь натереть корочку хлеба ароматной долькой чеснока.

Читать далее